dzień dobry

dzień dobry ( dobry bo ładowanie po południu )

hyhy dzień dobry niejadku dzięki za link obejrzę w wolnej chwili a właściwie już oglądam - zayebiście mi się podoba btw, dziś obżarstwa dzień kolejny - na śniadanie poszedł mały serek wiejski i łyżka oleju lol hrhr

[...] ciąg 8 x 3 x 5RM * wznosy łydek stojąc 8 x 3 x 5RM * spięcia brzucha ze sztangielkami 3 x 8 x 10 RM To zamyka jeden minicykl. Następny zaczyna się w dniu 9, potem jest dzień 11, 13 i 15. W tych dniach do ćwiczeń w których robisz po 3 serie dodajesz po 5% ciężaru, a do ćwiczeń w których robisz 8 serii, dodajesz po jednym powtórzeniu (czyli [...]

Ja nie idę! Tak adrenalina podskoczyła, że chyba nieprędko usnę... Dzień dobry wieczór Si2 - co nieco Cię ominęło...Lucuś się wieszał! ALe na szczęście w tym nie jest dobry i cały czas tu jest z nami i ze mną Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

dzien dobry witam wszystkich Smutno bedzie bez Grasiczka.... Lucek - lepiej pozniej niz wcale (zachwycac sie Jarkiem) Tyka - moze niekoniecznie - bo jakie ten zuraw ma posladki???? Dezir - dzieki za przesylke Amazone - nie ma to jak dobry prawnik - ja sie staram jak moge wystepowac przeciwko sobie a Ty zbijasz argumenty......hiiihi "When you [...]

Siwy: mam dokaldnie tak samo jak Ty!!!!!!!!!!!!!! Naprawde w 100%!!!! Ja od pewnego czasu tez ograniczylem sie tylko do czytania i wpisywania "dzien dobry" lub "dobry wieczor" w tym poscie! Do szatni nawet nie chce mi sie zagladac, a w dzialach "tematycznych" wszystko walkowane jest po raz setny. Zmieniony przez - [...]

Cześć Shelly! Dobry wieczoor wszystkim! A dzień dobry Lucku! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dzien Dobry wyjatkowo dobrzemi sie dzis wstalo - to chyba ta efka Grasik dlaczego tak malo naflirciliscie wczoraj??? Shelly jak to fajnie miec taki dobry humor od rana - prawda?? Nawet bez powodu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Dzień dobry wszytkim- ale czy na pewno dobry???? Witaj Lucku! :)))) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

dzień dobry choć czy taki dobry hmm artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

dzien dobry pytanie - ma ktos pozyczyc dobry rower do konca wakacji, tak zeby przejechal 6000km? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]

Dzien dobry czas na sniadanko..bo porannych aerobów mi sie dzis nie chce.. dobra cofam, nie jest dobry bo za oknem pada deszcz a wogole to.. glupi dezir... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on [...]

Dzien dobry choc czy bedzie dobry to okaze sie wieczorem. Jak do tej pory to narazil mi sie tylko moj komp. Ale za to bardzo sie narazil. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dzień dobry Choc nie wiem czy dobry bo pogoda pod psem , but we shall see everything may change yet Have a nice day --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Dzien dobry. Chociaz wlasciwie czy dobry to okaze sie pozniej. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

dzien dobry Powiem krótko - dobry rum nie jest zły, szczególnie na środku jeziora i z pełnym wiatrem w żaglach pixel - tamten rum to pewnie nie był rum tylko .. hmm... ruska woodka z pastą do butów Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i [...]

Dzien dobry. A moze dobry wieczor? Sam nie wiem bo niedawno wstalem.

Dzień dobry dobry! :D Dobra kawa z rana i mozna zaczac funkcjonowac ;) :D pozdrowienia od Kreciqa! :D

DZIEŃ DOBRY dobry ten tekst grasiu, ja też ciągle się zastanawiam czy mnie te witaminy nie zatrują...

Dzien dobry. Chociaz moze nie taki dobry co mokry... Wlasnie zmoklem caly... Wrrr...